Předporodní rituál
Porod je významným přechodovým rituálem v životě ženy.
To znamená, že zkušenost porodu se jí zapíše hluboce do těla i její duše a ovlivní kvalitu jejího života.
Osobně vnímám, že je velmi prospěšné dopřát sama sobě před porodem pozornost a péči prostřednictvím rituálu, neboť si tak vytvářím posvátný prostor nejen kolem sebe, nýbrž i v sobě.
Rituálem si žena tvoří prostor, aby se ohlédla zpět a sdílela svou cestu k miminku, uvědomila si, jak prožila těhotenství, co vše zvládla, čeho se vzdala, co získala a také aby pustila své strachy, obavy s porodem a mateřstvím spojené. Rituál ženě dává možnost přijmout od svých blízkých žen jak z rodiny, tak přátel, požehnání k porodu a péči, aby byla ve své síle a důvěřovala si.
Požehnáním od rodiny či přátel žena posiluje důvěru v sebe, víru, že stejně jako ženy před ní, i ona je zrozená k porodu.
Skrze péči, kterou žena během rituálu dostává, se hluboce napojí na své nitro, pocítí své touhy a přání a získává odvahu a sílu jít si za svými sny. Péče může obsahovat například česání vlasů, splétání copů, masáž dlaní či nohou anebo přípravu ženské bylinné napářky.
Rituál je možné sdílet s ostatními ženami, či jej niterně prožít sama v sobě pouze s průvodkyní rituálu. Je dobré si říct, zda jsem ochotná a schopná ve své zranitelnosti - sdílet své strachy, bolístky, se plně otevřít druhým nebo ne.
Doba rituálu se pohybuje mezi 4-6 h a čas souvisí s počtem žen, které rituál spolutvoří. Dopřávají rodičce svou pozornost, péči, podporu, sdílí své porodní příběhy, dávají ženě i miminku dar, společně se až do dne porodu propojí náramkem, který si společně během rituálu vytvoří.
Doporučuji vyhradit si dostatek času jak na rituál, tak samotnou integraci po rituálu. Je dobré naplánovat si odpočinkový den - dva, pít dostatek vody, být se sebou, zapsat si své prožitky z rituálu nebo napsat třeba dopis sobě či miminku.
Ze svých zkušeností vidím, že mnohdy průběh rituálu odráží průběh porodu, je to jakési zrcadlo. Pro doprovázející osobu je to taktéž velmi přínosné pokud se účastní. Nejenom že se sladí s rodičkou na hluboké úrovni, může také mnohé uvidět, dostat znamení, aby byla na doprovod skutečně připravena a poskytla rodičce přesně takovou podporu, jakou bude potřebovat.
Předporodní rituál vnímám jako požehnání k porodu pro sebe i miminko, odevzdání se procesu, naladění na sebe, ať v síle a důvěře dojdu ke dni, kdy se miminko rozhodne přijít na svět.
Rituálem provázím já a má kolegyně dula Míša Gínová (@s_podporou_rosie) vykouzlí hennou na Vašem bříšku malbu, jakou si budete přát a zvěční prožitek rituálu na fotkách.
Máme pro Vás také balíček Předporodního rituálu a zavinování za zvýhodněnou cenu 8.000 Kč, čímž si zajistíte extra péči a Vaši cestu zrození uzavřete a vkročíte do nové etapy života opečovaná a ukotvená.